Entrenadores personales

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Es la última tendencia en fitness/wellness y salud y uno de los servicios más novedosos dentro y fuera de este centro.

El Entrenador Personal te ofrece una amplia experiencia y sobre todo, una alta preparación.

Lo podrás encontrar en nuestro centro en diferentes opciones:

  • Entrenador Personal Sala Fitness
  • Entrenador Personal Actividades Dirigidas
  • Entrenador Personal Pilates

Los entrenamientos personales se pueden realizar tanto individualmente como en grupos.

Los servicios del entrenador se suelen contratar por sesiones.

Pueden ser programas de una sola vez al mes para supervisar, valorar y evaluar al entrenado, pueden ser ún servicio totalmente exclusivo de varias veces al día, en el caso de que fuera necesario. Evidentemente mientras más requerimos sus servicios más costoso resulta, pero más beneficioso y más rápido los obtenemos.

Si estás interesado/a en nuestro servicio de Entrenador Personal acude a nuestro centro, donde te explicarán todo lo que necesitas saber sobre el servicio. Nuestra dirección técnica se entrevistará contigo para diseñar tu entrenamiento personalizado.

Preguntas frecuentes

¿Es un servicio caro?

No, no es un servicio caro si tenemos en cuenta que tenemos la atención de una persona titulada con experiencia y con atención exclusiva, obteniendo así unos mejores resultados tanto a corto, como a medio y largo plazo.

¿Que diferencia hay entre un Entrenador Personal y un Técnico en Fitness?

El Técnico en Fitness atiende a todas aquellas personas que se encuentran en la sala fitness, por lo tanto su atención no es exclusiva. Con un Entrenador Personal es totalmente diferente, la atención es completa y personalizada durante todo el tiempo de la sesión.

Aparte de esto ¿que me ofrecen?

  • Explicación del tipo de entrenamiento ejecutado e individualizado, de la musculatura implicada en los ejercicios de la sesión, etc.
  • Control continuo de las sesiones.
  • Seguimiento de la evolución y mejora constante del entrenamiento.
  • Regulación de las cargas de entrenamiento según tiempos.

Con todo esto, conseguimos que los resultados sean mejores, más rápidos y más seguros.

El entrenamiento personal ¿Es sólo para ponerse fuerte?

No, los entrenamientos se adaptan a todas y cada una de las necesidades de aquellas personas que lo requieren: salud, rehabilitación, interés por una actividad en concreto (jazz style, activa cycling), etc. El entrenamiento personal no va enfocado sólo al incremento de la fuerza.

¿Va incluido un asesoramiento en la dieta?

El Entrenador Personal te dará consejos y recomendaciones de cómo llevar tu alimentación, en todo caso será la doctora en medicina la que te prescribirá una dieta después de un chequeo

Deseas más información?

Puedes visitar nuestra sección de contacto si deseas consultarnos cualquier duda o sugerencia.

Normativa

Es importante que previamente a la inscricipción en cualquier actividad, revises detalladamente su normativa.

Studio Pilates Milladoiro

Polígono Novo Milladoiro
Rúa das Hedras Nº6
Nivel 1, Local L (Timbre 23)
15895 - O Milladoiro (Ames), A Coruña

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